Выбрать группу


Гимнастика для детей 3-4 лет в BabyGym

1
В этом возрасте дети начинают заниматься без родителей. Это очень ответственный момент, когда необходимо научить ребенка заниматься в группе, выполнять все задания тренера. Дети очень непоседливы их внимание рассеянно, поэтому тренер старается привить им дисциплину, и в то же время сохранить позитивный игровой настрой.
2
Обычно в качестве разминки используется полоса препятствий, которая уже не представляет такой сложности для детей, но позволяет разогнаться, включить все мышцы и настроиться на занятие. Когда все размялись, начинается основная часть. Здесь уже делается упор на самостоятельное выполнение всех заданий - тренер может помочь, подсказать, но ребенок старается выполнить упражнение сам, без постоянной страховки.
3
Продолжается разучивание базовых элементов таких как кувырки вперед, назад, хождение по бревну и дальнейшее их усложнение. Дети уже воспринимают ошибки на слух и стараются их исправлять, поэтому тренер делает упор на правильное и техничное исполнение элементов. Так на акробатической дорожке, дети начинают уверенно прыгать с двух ногах, спиной вперед, с поворотами.
4
Также появляются уже более серьезные элементы из гимнастики - стойки на руках, мостики. Естественно, они выполняются в облегченном варианте или с большой поддержкой тренера, но это позволяет сформировать детям определенный двигательный шаблон. Продолжается работа на снарядах.
5
В этом возрасте очень хорошо формируется гибкость. Тренер использует как игровые методы растяжки, так уже и классические шпагаты, наклоны. Дети знают, что за проявленное терпение их будут ждать игра в поролоновых кубиках, печати и наклейки.
6
В конце занятия все идут на батут, где юные спортсмены уже уверенно выполняют и усложняют разученные элементы и связки, такие как прыжок в группировке, звездочка, прыжок в сед и другие. После чего наступает 5 минут баловства в кубиках, когда дети могут насладиться полной свободой.

В завершении, тренер ставит всем печати и наклейки, отмечая, что на занятии получилось особенно хорошо.

В этом возрасте дети начинают заниматься без родителей.

Здесь уже делается упор на самостоятельное выполнение всех заданий.

5 минут баловства в кубиках

В этом возрасте дети начинают заниматься без родителей. Это очень ответственный момент, когда необходимо научить ребенка заниматься в группе, выполнять все задания тренера. Дети очень непоседливы их внимание рассеянно, поэтому тренер старается привить им дисциплину, и в то же время сохранить позитивный игровой настрой.
Обычно, в качестве разминки используется полоса препятствий, которая уже не представляет такой сложности для детей, но позволяет разогнаться, включить все мышцы и настроиться на занятие. Когда все размялись, начинается основная часть. Здесь уже делается упор на самостоятельное выполнение всех заданий - тренер может помочь, подсказать, но ребенок старается выполнить упражнение сам, без постоянной страховки.
Продолжается разучивание базовых элементов, таких как кувырки вперед, назад, хождение по бревну и дальнейшее их усложнение. Дети уже воспринимают ошибки на слух и стараются их исправлять, поэтому тренер делает упор на правильное и техничное исполнение элементов. Так, на акробатической дорожке, дети начинают уверенно прыгать с двух ногах, спиной вперед, с поворотами.
Также, появляются уже более серьезные элементы из гимнастики - стойки на руках, мостики. Естественно, они выполняются в облегченном варианте или с большой поддержкой тренера, но это позволяет сформировать детям определенный двигательный шаблон. Продолжается работа на снарядах.
В этом возрасте очень хорошо формируется гибкость. Тренер использует как игровые методы растяжки, так уже и классические шпагаты, наклоны. Дети знают, что за проявленное терпение их будут ждать игра в поролоновых кубиках, печати и наклейки.
В конце занятия все идут на батут, где юные спортсмены уже уверенно выполняют и усложняют разученные элементы и связки, такие как прыжок в группировке, звездочка, прыжок в сед и другие. После чего наступает 5 минут баловства в кубиках, когда дети могут насладиться полной свободой.

В завершении, тренер ставит всем печати и наклейки, отмечая, что на занятии получилось особенно хорошо.
Чему научатся

Основная цель занятий в группе 3-4, это привить ребенку дисциплину во время тренировки, но так, чтобы ему оставалось интересно и весело, сформировать базовый мышечный корсет и создать запас двигательных навыков.

В этом возрасте дети могут делать:
  • кувырки вперед на ровной поверхности без помощи
  • самостоятельные кувырки назад
  • стойки на руках у шведской стенки
  • самостоятельно подтягиваться на брусьях
  • ходить по высокому бревну
  • выполнять базовые элементы на батуте
  • шпагаты
  • и многое другое
Нужен ли спорт в этом возрасте.
Ответ достаточно однозначен - спорт необходим. Но не профессиональный, где ребенка заставляют все делать из под палки. Дети еще не умеют ставить себе отдаленные цели и идти к ним, им важно здесь и сейчас. Поэтому, наши занятия проходят в непринужденной обстановке, чтобы детям нравилось, чем они занимаются. И при этом потихоньку привыкают к спортивной дисциплине, укрепляют мышцы, формируют новые двигательные навыки. И что немаловажно для родителей - выплескивают свою буйную энергию.

Фотогалерея

Расписание занятий для группы 3-4 года

Все группы
  • Все группы
  • 1,5-3 года
  • 1.5-3 года
  • 3-4 года
  • 5-6 лет
  • 7-10 лет
  • Персональные занятия
Все тренеры
  • Все тренеры
  • Анастасия Д.
  • Валерия Л
  • Виталий
  • Наталья

ВСЕ ГРУППЫ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10:00
Виталий
Виталий
11:00
12:00
Наталья
Анастасия Д.
Наталья
Анастасия Д.
Наталья
Валерия Л
Валерия Л
13:00
Виталий
Виталий
14:00
15:00
16:00
Наталья
Наталья
Наталья
17:00
Виталий
Наталья
Виталий
Наталья
Виталий
18:00
Анастасия Д.
Наталья
Анастасия Д.
Наталья
Анастасия Д.
19:00
Наталья
Анастасия Д.
Наталья
Анастасия Д.
Наталья
понедельник
11:00
1,5-3 года
Наталья
12:00
3-4 года
Наталья
13:00
5-6 лет
Наталья
14:00
Персональные занятия
15:00
Персональные занятия
16:00
3-4 года
Наталья
16:00
16:00
7-10 лет
Виталий
17:00
3-4 года
Виталий
17:00
5-6 лет
Наталья
17:00
18:00
1,5-3 года
Наталья
18:00
3-4 года
Анастасия Д.
18:00
5-6 лет
Виталий
19:00
3-4 года
Наталья
19:00
19:00
7-10 лет
Виталий
вторник
11:00
1,5-3 года
Анастасия Д.
12:00
3-4 года
Анастасия Д.
13:00
14:00
Персональные занятия
15:00
Персональные занятия
16:00
5-6 лет
Наталья
16:00
17:00
3-4 года
Наталья
17:00
18:00
1.5-3 года
Анастасия Д.
18:00
3-4 года
Наталья
19:00
3-4 года
Анастасия Д.
19:00
5-6 лет
Наталья
среда
11:00
1,5-3 года
Наталья
12:00
3-4 года
Наталья
13:00
5-6 лет
Наталья
14:00
Персональные занятия
15:00
Персональные занятия
16:00
3-4 года
Наталья
16:00
16:00
7-10 лет
Виталий
17:00
3-4 года
Виталий
17:00
5-6 лет
Наталья
17:00
18:00
1,5-3 года
Наталья
18:00
3-4 года
Анастасия Д.
18:00
5-6 лет
Виталий
19:00
3-4 года
Наталья
19:00
19:00
7-10 лет
Виталий
четверг
11:00
1.5-3 года
Анастасия Д.
12:00
3-4 года
Анастасия Д.
13:00
14:00
Персональные занятия
15:00
Персональные занятия
16:00
5-6 лет
Наталья
16:00
17:00
3-4 года
Наталья
17:00
18:00
1,5-3 года
Анастасия Д.
18:00
3-4 года
Наталья
19:00
3-4 года
Анастасия Д.
19:00
5-6 лет
Наталья
пятница
11:00
1,5-3 года
Наталья
12:00
3-4 года
Наталья
13:00
5-6 лет
Наталья
14:00
Персональные занятия
15:00
Персональные занятия
16:00
3-4 года
Наталья
16:00
16:00
7-10 лет
Виталий
17:00
3-4 года
Виталий
17:00
5-6 лет
Наталья
17:00
18:00
1,5-3 года
Наталья
18:00
3-4 года
Анастасия Д.
18:00
5-6 лет
Виталий
19:00
3-4 года
Наталья
19:00
19:00
7-10 лет
Виталий
суббота
10:00
1.5-3 года
Валерия Л
10:00
3-4 года
Виталий
11:00
1.5-3 года
Валерия Л
11:00
5-6 лет
Виталий
12:00
3-4 года
Валерия Л
12:00
5-6 лет
Виталий
13:00
3-4 года
Виталий
13:00
7-10 лет
Валерия Л
воскресенье
10:00
1.5-3 года
Валерия Л
10:00
3-4 года
Виталий
11:00
1.5-3 года
Валерия Л
11:00
5-6 лет
Виталий
12:00
3-4 года
Валерия Л
12:00
5-6 лет
Виталий
13:00
3-4 года
Виталий

Абонемент

100 групповых занятий 80 000 руб.
50 групповых занятий 50 000 руб.
30 групповых занятий 33 000 руб.
15 групповых занятий 18 000 руб.
10 групповых занятий 13 000 руб.
5 групповых занятий 7000
3 групповых занятия 4 500 руб.
Разовое занятие 2 000 руб.
30 персональных тренировок на 1 чел. 60 000 руб.
15 персональных тренировок на 1 чел. 33 000 руб.
10 персональных тренировок на 1 чел. 24 000 руб.
5 персональных тренировок на 1 чел. 13 00 руб.
Персональное занятие 3 000 руб.
Семейная тренировка
( до 4-х человек)
4 500 руб.
Скидка 10% на абонементы предоставляется при покупке абонемента сразу после пробного занятия.

Заявка на бесплатное занятие

Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько человек может быть в группе?
У нас группы до 10-ти человек.
Может ли родитель присутствовать на тренировке?
В залах открытое пространство, родители наблюдают весь тренировочный процесс. Вы можете в любой момент подойти к ребенку, главное, чтобы были носки.
Моему ребенку уже четыре с половиной года (шесть с половиной), можно ли нам заниматься в группе с детьми постарше?
Если вы еще у нас не были, то в первый раз нужно прийти на тренировку для своего возраста, чтобы познакомиться с форматом занятий и с тренером. Если ребенок сильнее всех в своей группе и тренер видит, что для него будет более продуктивно заниматься в группе со старшими детьми, то обязательно скажет об этом родителям и переведет ребенка.
У вас все возраста занимаются одновременно?
Параллельно в одном зале может проходить тренировка для трех-четырех групп (зависит от зала). У каждой группы свой тренер, они занимаются в своей зоне и не мешают друг другу.
Мой ребенок ничем не занимался, ничего, что в группе будут дети, которые занимаются давно?
Ничего страшного, у нас непрофессиональный спорт и набор идет круглый год. Тренер дает задания исходя из сил и возможностей ребенка. Например, если кто-то пришел в первый раз, он просто повисит на кольцах, тогда как тот, кто ходит давно, будет делать перевороты.
Стоит ли ходить к одному тренеру или к разным?
Все тренеры у нас придерживаются одной программы и взаимозаменяемы. Мы советуем стараться придерживаться определенного графика, чтобы ребенку было проще адаптироваться к тренеру и другим детям в группе, но в вашем расписании могут быть одновременно два разных тренера. Например, расписание при посещении двух раз в неделю может быть таким: понедельник 16:00 тренер Владимир и четверг 19:00 тренер Ксения. Иногда стоит менять тренеров, потому что у каждого подход немного различается, и вполне возможно, что один объяснит Вашему ребенку какой-либо элемент лучше, чем другой.
Сколько раз в неделю стоит заниматься?
Все зависит от других спортивных нагрузок в расписании Вашего ребенка и его возраста. Оптимально ходить два раза в неделю. Одного раза может быть мало для успешного процесса адаптации к тренировкам (особенно у детей младших возрастов), так как за прошедшую неделю ребенок уже забывает, как тренировался в прошлый раз. Три раза для начала может быть много, можно перегрузить ребенка. Поэтому третий раз стоит добавлять спустя некоторое время, когда Вы ясно видите, что двух раз явно мало. Если у ребенка плотное расписание и много других спортивных занятий (например, занимаетесь где-то профессионально), то одного раза для общего развития вполне достаточно.
Обязательно ли присутствие родителей во время тренировки младшей группы, мы ходим на другие занятия, мой ребенок вполне самостоятельный?
До 3-х лет дети обязательно идут на тренировку в сопровождении кого-то взрослого. Это не только необходимо для успешного тренировочного процесса, но и важное требование техники безопасности.
Нужны ли какие-то справки для занятий развивающей гимнастикой?
Нет, у нас непрофессиональный спорт и никакие справки не нужны. Однако, если у Вашего ребенка есть какие-то противопоказания (например, нельзя кувыркаться), то мы просим обязательно сказать об этом тренеру.
Мы пришли в первый раз в младшую группу, а ребенок практически не занимался. Что делать?
Это совершенно нормально. Если ребенок на первом занятии сделал хотя бы 20% упражнений, это уже хорошо. Для привыкания к залу, к тому, что есть тренер, которого нужно слушаться, к тому, что надо выполнять упражнения необходимо время. Адаптация занимает у всех разное время и во многом зависит от заинтересованности родителя и активности его участия в тренировочном процессе.
Baby Gym на Facebook